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男子篮球集训或再次出现万次任意球,走进训练馆

2019年5月8日 - 体育新闻
男子篮球集训或再次出现万次任意球,走进训练馆

医院,我是不爱去的。医护室,小时候住在家属大院里,倒有一个,都管大夫叫“叔叔”、“阿姨”,也就少了一分恐惧。不过——国家队的医护室是个好地方,嘿嘿,可是个满足好奇心的地方……

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【导读】北京时间4月2日消息,昨天中国男篮集训队已经飞赴云南海埂,为期三周的高原训练也正式开启。此行包括球员、教练组、医务人员等共计35人前往,主帅宫鲁鸣则表示这段时间将以体能训练为主。

我一直觉得,医护室是一个很神奇的地方。不管你在球场上是一个多么有统治力的球员,只有跨进这个小门,立马就好像被施了魔法一般被“打回原形”!我的意思是,他们都会在接受了某种治疗的时候,显露出“接地气”的一面——被折磨得龇牙咧嘴(嘿嘿,我真的没有幸灾乐祸的感觉)。

上周看到了训练馆的外观,已经迫不及待要进去了?别忙——先来点“番外”,你们不是好奇记者都是怎样炼成的吗?让你们乐乐——从一楼的门卫经过的时候,一名戴眼镜个头不高的中年男人(门卫有几个,这个最厉害)会从头到脚、再从脚到头地打量你,然后厉声问:“来干嘛?”每次经过这里之前,都得提上一口气,反复祈祷:碰到个熟人,碰到个熟人……因为一旦碰到相熟的球员或者教练,基本上几句寒暄就能够“闯关”了。每次过关后,进入电梯都得长舒一口气,总算进来了。所以,以前每次到队里采访,都有些许小阴影,搞得比考试还紧张。

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宫帅主抓体能训练

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电梯上到5楼,左右两个馆,每个馆里有两排共10片场地。注意:每个场地都可以独立照明。这种灯光,不会产生阴影,也不会晃眼。我想,各位打球的朋友因为灯光的问题都有一些“噩梦”般的记忆吧?别羡慕,打到国字号这个级别,理应硬件也是极好的。

  昨天中午,中国队在天坛公寓集合,然后乘大巴前往机场。一行35人除了19名球员,还包括6名教练、1名翻译、3名队医和4名科研人员。广东队的周鹏是昨天才抵达球队,他表示球队会总结去年亚运会的不足,“到了那边肯定是先开会,总结经验。去年的失利对我们是个教训,我们希望今年能比去年做得更好,队里有一些老队员,肯定能在训练中提供更多经验。”

医护室位于训练馆的楼道里,门上没有任何指示牌,跟两旁的房间没有什么不同,却是一个“恐怖”的地方——至少队员们会是这样想吧。

馆里四季如春,冬天有暖气、夏天有空调。而且,考虑到羽毛球项目的特殊性,空调送风都很温柔且隐蔽,记得以前谁说过:就国家队这训练馆,比好多国外比赛的馆都好呢!此话不假。

  郭艾伦在总决赛最后一场挂了彩,他透露自己一直在持续治疗,“后面跟着球队进行康复,具体要多久还不知道。左脚踝还很疼,蹬地不敢发力,需要慢慢恢复。”

国家队有5名队医,平时就驻扎在这里。通常,训练结束后是他们最繁忙的时候,接待前来放松或者是治疗的队员。队医们“修理”队员的方式大致分为两种——手动、电动。手动指真人按摩治疗,电动就是依靠仪器。经常,可以听到医护室里传来惨叫,不要惊奇,总会有那么些“心狠手辣”的,当然,也可能是某队员的老胳膊老腿儿“年久失修”。记得,曾经有一次在队员按摩的时候去采访,TA的回答总是因为疼痛发出的惨叫(略有夸张)而中断,那次采访进行得那叫一个艰难。

以前,一直以为所有专业队都是这种条件。非也……不知道这样说是不是准确,国家队训练馆或许是全中国最好的场地。

  宫鲁鸣透露,这次集训将以体能为主,进行约三周左右。根据CBA的进度,国家队是分三批报到的,据队内体能教练王卫星透露,“第一和第二批来的队员,应该可以适应,第三批刚来的队员还要先进行恢复式训练,不能一上来就上量。我们根据队员的身体状况,制订了不同的训练计划,并且会和专项结合得更近。”据了解,由于球队训练馆和宿舍都在一个楼里,队员们平时训练会很方便,队里很可能会像去年一样,安排不少于1万次的投篮训练。

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训练时,场地的划分通常以项目而定,即男单女单和男双女双,四个项目为四个组。以前还有混双组,现在只是从双打组把队员拆出来组对训练而已。四个组各占一排,各组教练“镇守”自己那排的“后方阵地”,正好与对面组教练形成“对峙”,如同两军对垒一般。教练在后方坐镇指挥,队员们在前面冲锋陷阵……其实,在馆里看训练的时候,没有这般剑拔弩张的“战时”感觉,怎么写出来就有了火药味呢?哈哈哈~~~

一进门,就能闻到一种医护室特有的味道。台子上摆满了东西,在我看来,都是各种“刑具”。

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外出比赛的时候,通常会有好几个队医跟队前往。队医会分为好几班,有专门跟去球场的,也有驻扎在宾馆的,满足不同时间不同球员的需要。晚上,也是最忙的时候,队员们排着队来治疗,队医通常要忙活整整一晚上,直到睡觉为止。

哇塞,这是很久以前的一张图(此处特别感谢本刊记者杨弋非提供的其他图片,但是——亲,有一张好暗,调颜色调了半天,你怎么拍的?!)看他们多奢侈,能有这么多球用。通常,都是一个小筐装着球(请看第一张图),里面有好多好多(我想知道到底能装多少?!),多球训练的时候就推出来。练完筐里的,队员们就用球拍把球扫——别惊讶,一点不夸张,他们对球就是这样简单粗暴(!!!)——到一起,然后装回去,训练完再把小车推走。如果是在外地集训,没有这样的小车,印象里好像也用纸箱装过。

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苏杯期间,训练之余刘医给谌龙按摩。一直觉得这张照片好和谐,就像妈妈带着儿子一般。队医在队里的时间长,看着小队员变成老队员,朝夕相处,跟队员真的是很有感情的。

训练馆的墙上有标语:多吃苦,苦中有甜;多流汗,汗里藏金。注意到标语下面那些被隐蔽起来的“口”字型的地方了吗?这就是“世界冠军榜”,每年2月,都会进行新世界冠军登榜仪式。李永波的目标是在他担任国家队总教练期间,能够培养100名世界冠军。今年的苏杯,刘成和唐渊渟已经成功得到上榜资格。

如果队伍之外集训,也会有一个专门的房间被临时充当“医护室”。队医们也不是一直都待在房间里,训练的时候,也可能会出现在场边。干嘛?——问得多余?你会回答他们在照看队员。我认为,他们还顺便“偷师学艺”。我知道,曾经国家队的几名队医打得都不错。守着世界顶尖的球员,没事儿还能找个场地来一场,水平还是会有很大提高的。

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两个训练馆之间夹着这样一条路看似冷清的小路,其实这里最热闹,因为通向那些重要的地方,比如说医护室(医护室以后会专门介绍),比如说卫生间,右边有队员的储物柜,那里的风景很抢眼——

有没有上电刑的感觉?机器真是一个待人很公平的东西,不管是老队员还是新队员,它的态度始终如一——折磨你。。。

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有的时候,队医不在,久病成医的队员就会“自助‘治疗,跟身边”病友“聊聊天什么的,治完就走了。当然,前提是治疗并不是很痛苦的那种。。。

储物柜显然容量不够,至少已经再也容不下一双鞋了,哈哈哈!柜子钥匙的装饰最能体现主人的心思,总有一个小挂件之类的。别说,鞋还摆得挺整齐的,我想问:都能认出来吗?发的鞋子都差不多,不会穿错吗?下回找人问问。

下期预告:揭秘国家队(五):吃,是个重要的事情!

下周三内容预告:国家队揭秘(三):国家到底有几个队?

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